2012年9月26日星期三

沙士重臨?勿靠政府!

今天,病人問,〝是否「沙士」重臨?現政府如此無能,香港會否比當年更慘?〞唉!阿貓只能這樣答,〝如果是「沙士」重臨還好,皆因已有豐富治療經驗,現已證實是「新型冠狀病毒」,關鍵是醫學界能否盡快找到傳染途徑與治療方案,否則絕對可以是另一場大災難。〞

面對疾病,尤其是傳染病,人只能謙卑與謹慎。過去兩天,看見「梁朝政府」相關官員的反應,跟2003年「沙士」疫情爆發前的「官腔回應」沒有兩樣。當年,「董朝政府」內尚有多名醫療猛將坐鎮,楊永強、陳馮富珍與梁智鴻等都是醫療經驗豐富的人,疫情同樣慘淡收場。

今天,「梁朝政府」有誰?醫管局的胡定旭是個會計師,高永文當年只是醫管局的公關大員,你(妳)的健康還能依靠他們嗎?

況且,2003年未有「自由行」,『港鐵』人流沒有今天的擠擁,「強國人」的衛生意識有多高,相信不用再多說。還有,2003年香港的「劏房問題」有現在這般嚴重嗎?部份基層的家居衛生環境比起2003年「淘大花園」差得多。所以,如果真有嚴重傳染病襲港,疫情肯定會更嚴重,你(妳)敢掉以輕心嗎?

香港人,健康是自己的責任,切勿依賴政府,尤其這個嗜好玩弄「語言偽術」的政府。〝冠狀病毒分有N型,每型又有細分….〞,阿貓最討厭這類「阿媽是女人,阿爸是男人」的〝醫療科學語言〞。只想問各位醫療官員,〝廢話少說,你們瞭解了傳染途徑沒有?如何預防?如何治療?〞

靠人不如靠己,現在開始要提高警覺,找回2003年的記憶,坐言起行注意個人的衛生。大家還記得「防沙士秘訣」嗎?

一、不要手多多,摸這個,摸那個。

二、經常洗手,洗手,洗手。

三、背包裡要常備口罩、消毒紙巾,免受沒公德的病患殃及池魚。

四、身體不適時,外出要戴上口罩。

五、出入醫院或診所時,要戴上口罩。

六、家門前放上灑有1 : 99漂白水的地毯,勿把鞋底的『病源微生物』帶進家。

強健體魄,是預防傳染病的最佳方法,切勿忘記老生常談的健康訊息:

1.      充足睡眠,優質睡眠。

2.      適當運動,鍛練體格,假期宜遠離電腦螢光幕,投進大自然(運動場)的懷抱。不過,要慎防當風受涼,運動後,宜馬上穿衣保暖。

3.      多吃維生素C豐富的食物(橙、蘋果、奇異果),幼孩不妨加吃維生素C/片。

4.      飲食宜清淡,從中醫學角度而言,脾胃屬「土」,肺屬「金」,按五行定律,土生金,脾胃健,則肺氣強(提升呼吸系統免疫功能)。肥膩甜食,易損脾胃,宜有節制。

5.      忌冷飲冷食,肺(呼吸系統)喜暖惡寒,冷飲冷食,不但傷脾胃,更即時降低呼吸道抗疫功能,令『病源微生物』有機可乘,體質虛弱,易患外感者更要注意。

6.      室內宜保持空氣流通,睡覺時,盡量不用空調。空調下,盡量喝多點溫水,能發揮保護呼吸道作用。

養生食療:中秋後~冬至前,氣候屬「溫燥型」,不妨多用 百合、雪耳、蜜棗、南杏、無花果、山藥、海底椰、玉竹、沙參、蘋果、天津雪梨等清潤之品作膳,有助提升肺糸功能,起防預作用。

治溫燥名方(『桑杏湯』出於《溫病條辨》):桑叶 9g、杏仁 6g、沙參 9g、浙貝母 6g、香豉 9g、梔皮 9g、梨皮 9g。專治 頭痛,身熱不甚(輕微發熱),口渴咽乾鼻燥,乾咳無痰,或痰少而粘等症狀。

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