四川麻辣的奧秘

四川人說：「麻辣，四川第一。」初時認為是自吹自擂的宣傳口號，吃過各地自稱正宗的麻辣後，才能體會四川的盆地氣候與麻辣最匹配，食療作用最有效，水土差異確實影響飲食文化。

林振強與林子祥

聽歌時，偶爾會聯想，某填詞人的作品好像專為某歌手度身訂做，同樣地某歌手總能把某填詞人的歌詞意境發揮得淋漓盡致，誰換了誰都會若有所失，可能這就是所謂的天仙配。自己心目中的天仙配就是林振強與林子祥。

行山遠足…元荃古道

秋高氣爽，正是行山遠足好時節，今年第一站是『元荃古道』，由荃灣荃景圍起步，終點是元朗大裳郊野公園，不停步，走足四小時，盡享郊遊樂趣。

《一個人住第5年》

後輩來家吃飯，留下高木直子的《一個人住第5年》，是作者描繪自己故事的圖文書。倘若你是（曾經）一個人住，會被內容打動，認同作者的體會。假如你計劃一個住人，可能被作者的經歷嚇怕而打退堂鼓。

《宮心計》碎碎念

不錯，是TVB新劇集《宮心計》。自己極少看TVB劇集，同樣未試過寫電視劇觀後感，這回是第一次。