2011年4月7日星期四

哮喘病的飲食原則

有網友留言查詢哮喘病的飲食宜忌,開文公諸同好。跟據中醫理論,該病分為哮證與喘證,西醫的哮喘病與前者類同。症狀特徵:發病時,喉中哮鳴有聲,呼吸氣促困難,甚則喘息不能平卧。
發作期有熱哮與寒哮之分,基本病理變化為“伏痰” 遇感(刺激物、寒冷)引觸,痰隨氣升,氣因痰阻,相互搏結,壅塞氣道,肺管狹窄,通暢不利,肺氣宣降失常,引動停積之痰,而致痰鳴如吼,氣息喘促。 
寒哮症狀: 呼吸急促,喉中哮鳴有聲,胸膈滿悶如塞,咳不甚,痰少咯吐不爽,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,天冷或受寒易發,形寒怕冷,舌台白滑,脈弦緊或浮緊。
熱哮症狀: 氣粗息涌,喉中痰鳴如吼,胸高脅脹,咳嗆陣作,咳痰色黄或白,粘濁稠厚,排吐不利,煩悶不安,汗出,面赤,口苦,口渴喜飲,不惡寒,舌苔黄膩質紅,脈滑數或弦滑。
【飲食原則】:
1.       熱哮患者,食物宜清淡、清凉,如白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、柑、萍果、梨、枇杷、橙子、芒果、橘、陳皮、柚、桑椹等,均有治療作用。
2.       寒哮患者,食物宜温,如刀豆、葱、香菜、杏子、杏仁、桃、櫻桃、石榴、烏梅、粟子、大棗、胡桃仁、香櫞、佛手、羊肉等,均有温化宣肺作用。
3.       不論寒、熱哮,忌食海腥油膩、冷飲食(呼吸系統喜温惡寒)、發物(蝦、蟹、貝殼類、鱔類、黃魚、帶魚、鵝、鴨、芥菜、雪里蕻、米糟、酒)。
4.       若反覆頻發,正氣必虛,故在平時緩解期,應培補正氣,從本調治,根據體質和臟氣的不同虛候,分別從肺、脾、腎著手,「北芪水」是最簡易有效的食療。
北芪水(一人份)」: 蒙古北芪3~4條(切小段,3小段/條,9~12小段),略冲洗,放入約400ml容量保暖壺內,用沸水冲焗1小時,全日作開水喝,可翻焗,每星期最少3~4次,為期最少一年。

4 則留言:

  1. 多謝.
    看樣子我像熱哮,只是我的中醫要我別吃柑橙菠蘿芒果蜜瓜等,只可以食蘋果.
    蝦及有哨頭的鮑魚實是我的至愛,唉~~

    回覆刪除
  2. 還有啊,我一緊張及浮躁不安時又會咳.請問,若有這情況,可吃些什麼迅速舒緩呢?

    回覆刪除
  3. Re 無資產人仕:如果偏濕熱,柑、菠蘿、芒果確不宜,橙問題不大,蜜瓜要凍食,而且有致敏原,也偏濕,實在不宜。

    先深呼吸,心裡說:不用緊張,不會死,沒甚麽大不了。吃點九製陳皮分散注意力,會有點用,試試

    回覆刪除