四川麻辣的奧秘

四川人說：「麻辣，四川第一。」初時認為是自吹自擂的宣傳口號，吃過各地自稱正宗的麻辣後，才能體會四川的盆地氣候與麻辣最匹配，食療作用最有效，水土差異確實影響飲食文化。

林振強與林子祥

聽歌時，偶爾會聯想，某填詞人的作品好像專為某歌手度身訂做，同樣地某歌手總能把某填詞人的歌詞意境發揮得淋漓盡致，誰換了誰都會若有所失，可能這就是所謂的天仙配。自己心目中的天仙配就是林振強與林子祥。

行山遠足…元荃古道

秋高氣爽，正是行山遠足好時節，今年第一站是『元荃古道』，由荃灣荃景圍起步，終點是元朗大裳郊野公園，不停步，走足四小時，盡享郊遊樂趣。

《一個人住第5年》

後輩來家吃飯，留下高木直子的《一個人住第5年》，是作者描繪自己故事的圖文書。倘若你是（曾經）一個人住，會被內容打動，認同作者的體會。假如你計劃一個住人，可能被作者的經歷嚇怕而打退堂鼓。

《宮心計》碎碎念

不錯，是TVB新劇集《宮心計》。自己極少看TVB劇集，同樣未試過寫電視劇觀後感，這回是第一次。

還是原唱好（王菲…紅豆）

阿貓是個“老餅”，固執成性，電台播出方大同的『紅豆』，四分鐘歌曲，不足兩分鐘決定關機，絕不降低水平，遷就現實。搞不懂，社會為甚麼總是喜歡調低要求配合水準下降的事物，這樣哪來進步？

照片故事…香港特色

自從買了傻瓜相機，因為成本低，不用白不用，放在包包內，隨時隨地拍下記憶。整理照片時，發覺部分滿有香港特色，訴說香港社會各種故事。

專家指引《建國大業》

香港人最有福氣，有關中國近代史的電影，同樣的故事可以看到多個不同版本，大陸、台灣與外國，各自各精彩，然後按着體會把事件重組，砌出較完整的史實。選擇看《建國大業》，就是要看六十年後，歴史的王者如何回顧創業功績，認知當權者的心思。

停不了小吃！沙嗲王

老友抽中新股，賺到錢（最近抽新股風險高），興高彩烈請阿貓阿狗吃飯。錢不多，唯有選擇經濟食肆。老友家住荃灣，對面就是『沙嗲王』，食物種類繁多，四個人一致通過。阿狗剛好有幾張『沙嗲王』現金券，十月底變廢紙，物盡其用。

戒煙

忘記多久沒有打開窗，窗子有點緊，唐梅微微用力，小心翼翼。窗框散落一片灰塵，唐梅沒有退避。

《先嫁書後嫁人》

書有個趣緻名字能增加閱讀意欲，《先嫁書後嫁人》這個書名足以推動自己買書細讀。作者蘭格格之前並不認識，據介紹是位專欄作家，《先嫁書後嫁人》是她第一本散文集，記述她旅居海外時的生活點滴。文筆樸素典雅，思路細膩，充滿成熟的風韻。

歌星與經理人

最近娛樂版頭條報導歌星傅穎與經理人公司鬧翻，公開互相指責，各不相讓，計劃對簿公堂。近年歌星與經理人關係破裂的消息時有所聞，爭執都無法私下解決。想起八、九十年代，少有這類新聞，印象中歌星與經理人關係良好，有如一家人。

《寫在人生邊上》

錢鍾書先生的《寫在人生邊上》是自己愛不釋手的好書，篇幅不多，十篇散文談十個問題，每篇都趣味無窮，充滿睿智，百看不厭，值得每篇寫筆記。