體味剋星‧鮮檸檬皮

小時候，在波士頓認識一位任職護士長的自然療法熱衷者，透過她知道鮮檸檬皮能除汗臭，效果神奇的好。當時，只知其然而不知其所以然。後來，認識檸檬皮的內含成分，終於明白它真是各種體味的剋星。

能消除的體味，包括有汗臭、臭狐、腳臭、口氣大、女性白帶量多時產生的怪腥味、要長期服用藥物（如化療藥、精神料藥）產生的化學怪味等，效果顯注。不過，只限於新鮮檸檬皮，任何乾品與腌制品均無效。 

美歐攞正牌侵略利比亞

論「禮義廉」，西方強國絕對是專家。每次發動侵略戰爭，理由永遠堂而皇之、絕世超倫。今回，對利比亞開火，藉口是支持「利比亞革命軍」爭取「民主公義」。利比亞的內亂，明眼人也知曉是「部族內鬥」，為爭管治權，不惜發動「內戰」。

爭民主！能騙誰？「民主」不是「興奮劑」，尋找「高潮」的「春藥」，白癡才會相信「利比亞革命軍」是「正義之師」。卡達菲當然不是好人，法國率先承認的「利比亞革命軍」同樣是爛泥扶不起的阿斗。

旁觀的西方國家狼子野心，藉機掠奪人家的石油資源。聯合國安理會第1973號決議（在利比亞設立禁飛區）絕對是罪魁禍首，為侵略戰爭背書。先前，欲處死卡達菲的「西方民主啦啦隊」會否興奮莫名，「西方文明」終於出招對付北非該死的蠻邦異族，滿溢石油的土壤最宜蘊育「民主正義」。 

BB搶奶粉

「日本奶粉荒」間接與阿貓有關，皆因7個多月的契孫是日本奶粉消費者。契兒媳來電表示日本奶粉缺貨，價格颷升25%以上，並且擔心往後來貨品質，決定轉用其他牌子，詢問轉奶粉的適應期與孩子常見反應。

忍不住笑出來，奶粉不是白粉（毒品），有甚麽適應期。不同牌子奶粉，只是口感與添加營養成分之差異，奶類蛋白質基本一樣，除非孩子腸胃對某類物質過敏，否則同期同類產品壓根兒沒甚麽差異。BB可能因味覺不同產生負面情緒，拒絕「新食糧」，只要父母堅持，BB肚仔餓，根本沒問題。

我有絕症‧懶

因為日本9級地震、海嘯與核危機，引發坊間各種災難恐慌，有人說當今最安全的地方是南半球澳洲，遠離輻射圈，是最後的逃亡地。嘿嘿！算了吧！太勞師動眾，懶得做。阿貓有遇上地震卻無逃命意識的記錄，因此經常被親友、同工取笑，連逃命也懶，真的懶得無藥可救。

不錯！自己天生勞碌命，骨子裡卻滿溢懶筋。勤力只為盡責，盡塵世緣與孽債。既有還不盡的債，無法不賣力，不想帶債離開，更不想留債給人。生死有命，富貴由天。死，是債盡之時，是好事，不是壞事，所以懶得逃命。

花卉展留影

朋友送來兩張『2011香港花卉展』門票，與阿狗帶上「傻瓜相機」去開眼界。進場看見今年以「音樂」主題，更加高興，放下「灰色三月」帶來的負面情緒，盡情享受漂亮花兒的洗禮。

當謠言遇上愚民！

謠言止於智者，可惜！它往往先遇上愚人。先問句，市民家裡現在還有剩下2003年搶購的口罩、消毒液、漂白水與板藍根…等應急物品嗎？昨天，上市場買菜，看見有人為買鹽爭吵，才知道中國有人發現醫學奇蹟，食鹽能抗輻射，下屆諾貝爾醫學獎肯定是此君的囊中物。

以訛傳訛，威力確實了不起，推而廣之，醬油、魚露、雞粉…，同樣忽然增加了抗輻射功能，讓人無語。難怪祈福黨、補藥黨、電子黨、彩票黨…等有市場，人總會自作聰明，被「貪」愚弄，今回是「貪生怕死」。地球有71%是海洋，鹽用之不盡，如果鹽能抗輻射，輻射還有甚麽可怕？

短時間大量輻射的醫療反應

找到一幅簡潔介紹「短時間大量輻射的醫療反應」圖片，貼上來供大家參考，內文有症狀介紹。

【核輻射計算法】：核輻射的單位是「西弗（ Sv）」，定義是每千克人體組織吸收1焦耳為1西弗。由於西弗是個非常大的單位，因此通常使用毫希（1 SV ＝ 1000毫希 mSV）、微希（1毫希 ＝1000 微希）。｛人體受害 ＝ 輻射強度 × 時間｝

｛單位中譯多元化，港媒愛用「毫希、微希」，香港天文台用「毫戈瑞、微戈瑞」，內地與台灣亦不同，譯法不同，容量相同，以Sv、mSv為準｝

杏林處方‧疏肝解鬱（清肝火）簡宜食療

以最好心情面對最壞事情，守好崗位，是阿貓阿狗的終身學習課程。本來『杏林處方』計劃繼續寫春季多發肺系疾病‧咳嗽，卻因「灰色三月」，壓力驟升，不如先介紹疏肝解鬱簡宜食療。

根據中醫理論，肝主情志，憂慮傷肝。根據現代醫學理論，心情愉快能促進腦部『多巴胺（快樂因子）』生成，對健康有莫大益處。如果因壓力引致睡眠變差，或巔頂連兩側（太陽穴位置）頭痛，眼睛疲倦乾澀，口腔頻生痱子，牙齦隱隱赤痛，面頰生粉刺，晨起口苦口乾等肝火偏旺之症狀，不妨選擇內文的簡宜食療，未病先防。 

小醫茶寮‧切勿亂服『碘片』

昨天，在藥店看見市民查詢有沒有『碘片』出售，想買回家「開門口」，慎防日本核輻射殺到，能及時讓家裡孩子服用。嚇一跳，情急顧不得相識與否，馬上出言相勸，力陳利害，千叮萬囑不要亂服『碘片』。

雖然核輻射是惡魔，市民要居安思危，卻不用過分緊張，不然惡魔未到，人已神經衰弱。況且，現在有無數國際級核能專家在嚴密監察，日本亦是資訊極透明的社會，不能輕易隱瞞真相，市民要理性觀察事態發展，港府今回應該不敢怠慢。

內文是阿貓整理的『碘片』功能及使用守則，多點認識，消除誤解，避免恐慌。 

大和精神不倒！

雖然不是「哈日族」，每逢外出旅遊，阿貓阿狗被當地民眾誤會是日本人時，從沒不快感覺，視為一種讚賞。不違言外遊禮儀是向日人學習，欣賞他們的自律自覺精神，懂得尊重別人的文化。

地震，對日人而言是家常便飯，久經訓練，從苦難中學懂謙卑與感恩。每次災害臨門，都能聽見日本民眾不慍不怨說出“活著就好了”，便能明白為何日本能以「戰敗國」身分走出另一片天空，證明『大和精神』值得世人學習。

大自然賦與人的苦難，看似無情卻有情，教導人學會自身的渺小，認識生活，尊重生活。今日，我們看見日人能秩序井然面對浩劫，絕對不是偶然之事，是從小學習自律自覺得來的成果。課本能教懂逃生技巧，卻教不了坦然安靜面對苦難。日本民眾在苦難裡明白，世上沒有東西是必然的，能擁有，要感恩。 

人類災星‧核輻射

知道日本東北發生 9 級地震海嘯災難後，第一時間想到日本是核能多用國，其核電廠能抵禦 9 級地震嗎？烏鴉口，好嘅唔靈醜嘅靈。對核能，只限於普通常識，優點是供應無盡，有助地球舒緩能源短缺困局；缺點是核輻射禍害無窮，嚴重時更非人力能控制。

坦白說，地震發生至今，最關心是發生爆炸事故的福島縣第一核電站，得悉該廠的冷卻系統失靈，國際核能專家要趕往視察，心情相當沉重，盼望浮現腦海的事情千萬不要發生，祈求上天憐憫世人。今早，知道日政府計劃派發『碘化鉀』給福島縣居民，心知不妙，難道… 

地震能預測嗎？

日本8.9級大地震，引發的海嘯，正像網友onon所言，有如惡魔的唾液，吞噬大地。新聞訪問居日華人，表示日前也有過輕微地震，新西蘭基督城災難亦警惕日本國民。記得『汶川地震』後，有輿論言之鑿鑿看見小動物羣遷，聲稱是地震預警，中國官方置之不顧，要為災難負全責。

究竟地震能不能預測出來？如果答案是肯定的，那麼像新西蘭與日本這等民主先進國家，政府應該不敢瞞天過海，不提早疏散災區人民。答案顯而易見，大自然的威力，人類腦袋怎能看得通。沒有常識的批評，絕對是幫倒忙，在受難民眾傷口灑鹽。 

這個『一哥』才像樣

每次聽到「社運戲子」在示威現場大喊“差佬打人”時，不期然噁心慾嘔，嚏之以鼻。搞甚麽！？不是要「公民抗命」嗎？「抗爭」不是行街、睇戲、吃飯，既然自稱「正義之師」，警方理所當然扮演「丑角」，你們衝擊防線，難道會一廂情願以為警察會講“歡迎光臨，不用客氣，隨便坐，隨便玩。”

本來各為其主（政棍與政府），大家做場戲，散band咪算囉！這些毫無自尊心的「社運戲子」每次事後都惡人先告狀，老屈警方濫用暴力，真是豈有此理，把市民當白痴。以前嗰個「Sorry Sir」冇嚟火氣，看得人心火盛。幸好新上任「一哥」夠承擔，有guts，昨天聽到他的發言，實在為香港治安鬆一口氣。 

泛民成功爭取政府冇錢用！

『泛民』夠蠱惑，趁『建制派』上京「請安」，創造歷史，成功偷襲否決政府「臨時撥款決議案」，做場戲，使政府形式上下個月新年度財政預算案未通過前，無權動用庫房裡的錢。在美國開過眼界，議會否決財政議案，導致政府無錢出糧、派失業救濟金、發放退休金，甚至無錢交水、電、煤費，辦公大樓黑漆漆，狼狽不堪。

放心！香港不是美國，特區政府有『建制派』，下星期保皇黨班師回朝，政府肯定萬無一失繼續有錢用。『泛民』當然是玩鬥氣，「港官」也不弱，奉倍到底。『泛民』切勿過早高興，擺姿態是否成功，還要看日後輿論傾向，搞不好，會「捉蟲」。 

杏林處方‧過敏性鼻炎

踏入春季，乍暖還寒天氣，容易誘發過敏性鼻炎（鼻敏感）。過敏性鼻炎，歸屬中醫「鼻鼽」證候，由於肺氣虛，衛表不固（抵抗力不足），腠理疏鬆（皮膚毛孔虛疏），風寒乘虛而入，犯及鼻竅，邪正相搏，肺氣不得通調，津液停聚（炎症反應），鼻竅壅塞，遂致噴嚏流清涕。

本病症狀發作突然，先有鼻腔發癢、痠脹不適，繼則噴嚏頻作，鼻塞不通，流涕清稀量多，嗅覺暫時減退。嚴重者會出現頭痛、耳嗚、聽力障礙等症狀。起病急，消失也快，常反復發作，病程一般較長。檢查見鼻內肌膜淡白、腫脹與濕潤。 

8歲的革命小先鋒

真是老貓燒鬚，錯誤批評「陶幫主」不及「黃幫主」。「黃幫主」始終是老一輩人，還會堅守「虎毒不吃兒」的做人原則，call馬抗爭，最多只挑有自我照顧能力的青少年，不會利用幼童做盾牌。想不到，「陶幫主」為了洗掉『社民連』近期的頹風，竟以8歲小孩為「抗辯鬥爭武器」，製造被逼害形象。

非常佩服孩子的母親，夠狠夠辣，沒有婦人之仁，為了培育孩子成材，盡早學會「公民抗命」的好處，押上孩子人身安全，不但參加遊行，還跟大隊搶佔代表地產霸權的德輔道中，勇氣可嘉。孩子應該感恩，感謝母親讓他快速認識近代世界的「真理」，只要一廂情願認為正確，盡管手段違法，亦屬正義之師。 

珍惜選舉年，齊來搵著數

民主制度，最好玩莫過於每到選舉年，大家有機搵著數。看見昨天萬人上街，阿貓阿狗坐在電視機前偷歡喜，明年肯定不只派6000，搞不好派夠一萬。6000蚊，引發連場好戲，建制派夠「禮義廉」，泛民又食又拎。政棍同心協力，阿貓阿狗無端端多了萬八蚊。

泛民抗議口號，超搞笑。「反對短視財政預算案」，世界有那份財政預算案有遠見過，政棍最有本事騙飯吃。泛民五十步笑百步，搞了20多年民主，自己不長進，卻委過於人，賴制度不公。台灣政制同樣不公幾十年，為何綠營能變天？香港泛民只懂互相殘殺，窩裡鬥，扼飯吃。 

焗辣腸意粉＋焗三色椒（附食譜）

阿貓是意粉狂粉，喜歡吃，更喜歡煑，也煑得不錯。坊間食店，不是意粉煑得不透，便是意粉不夠味（沒有炒過），還是自己煑的最合口味。

泛濫的福利主義 ≡ 共有能市民的產

財爺發茅派錢，有「三粒星」成年港人，位位6000。億萬家財的李嘉誠有，數千萬年薪的打工皇帝有，退休者有，家庭主婦有，只知權利不知義務的學生有，免租兩月的公屋富戶有，出雙糧的綜援戶有，人人有份，冇人落空；令未有「三粒星」的新移民羣起反抗，打算用『法援』告政府歧視，鬧劇繼續。

站在道德高地的「政客」、「學者」、「社福界代表」、「電台名嘴」與「正義人士」齊齊帶上光環，臭罵特區政府無承擔、無遠見，不善用公共資源，大搞福利政策，長遠解決「地產霸權」與「貧富懸殊」困局，誓要上街抗爭到底。他們的論據是「公共資源要用在有需要的人身上」。 

小醫茶寮‧小心飽餐後胸痛

昨晚，收到將近不惑之年後輩電話，表示自助餐後出現胸前近胃上脘處悶痛，以為是過飽引起胃痛。問症後，吩咐他馬上到就近醫院急症室看病，懷疑是「胸痹心痛」，不能輕視。結果確實是心血管出了問題，必須作全面治療。

飽餐後胸痛，是急症室醫生需要警覺的症狀，容易誤診為「胃痛」。心肌梗死初期，有時亦表現為胃痛，應予警惕，必須作鑒別診斷。況且，現在心血管病患者同樣有年輕化趨勢，未到中年（40以上），身體已千瘡百孔。

題外話，曾特首胸肋軟骨因外力擠壓而痛，痛楚延後是正常現象，是肋軟骨受壓的臨床常見症狀。「長毛」辯解為何要晚餐後才就醫？因為此類痛楚是受傷後二十四小時最明顯，疼痛會逐漸加重。何況曾特首不是壯年，疼痛症狀更延綿，「長毛」說法有欠公道。 

頭痛之寶‧薄荷

薄荷，是貓家「看門口」寶物之一。每逢頭痛，不論病因，懶得處方開藥時，例必用十片乾薄荷沖沸水蒸面，不消一刻鐘，汗出症減。薄荷，確實是頭痛治標良藥，外用全無副作用。

作藥薄荷，為唇形科多年生草本植物薄荷的乾燥莖葉。中國薄荷，以江蘇產為佳。煑食多鮮用，作藥多用乾品。味辛（有散行開竅作用），性涼（內服宜熱證），歸肺、肝經（因此對上呼吸道與清竅作用顯著）。有疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱功能。 

我很高興！我有6000蚊！

沒有6000蚊，阿貓不會餓死，卻極不甘心，為何退下火線的我徹頭徹尾變了社會的「N冇族」。眼見別人得到不少「著數」，阿貓阿狗只拿到1800蚊電費補貼。交了半輩子稅金，政府有超額盈餘，我們卻被遺棄。不患寡而患不均，政府大細超，實在心理難於平衡。

甚麽是財政盈餘？直截了當，即是政府收多了市民的稅金。既然外滙貯備充裕，在有盈餘之前題下，便要還富於民。要回水，第一個受惠者當然是納過稅的人。竟然公屋戶有免租，綜援戶有雙糧，大學生有助學金，反而乖乖交稅，兼享受不到各項免稅額的阿貓阿狗得個「桔」，讓人恨得牙癢癢。 

黑天鵝 (Black Swan)

很高興Natalie Portman奪得奧斯卡影后，她演活了《黑天鵝》的Nina，一位在母親過份庇蔭下成長，以成為完美芭蕾舞者作人生目標，肩負沉重壓力，患上「強逼症」與「妄想逼害症」，最後陷進自毀結局的年輕女子。

每個人心底裡都有隻「白天鵝」與「黑天鵝」，Nina的「白天鵝」從小由母親塑造，「黑天鵝」唯有乖乖躲藏在骨子裡。新一季【天鵝湖】選角，Nina成為天鵝皇后，獨挑大樑同時出演「白天鵝」與「黑天鵝」。為了揣摩「黑天鵝」的高傲、狂莽與邪惡，Nina不自覺地誘使自己的「黑天鵝」出竅。

皇上無話兒（The King's Speech）

看完《皇上無話兒》，覺得這是一部為拿獎而拍的電影。果然不負眾望，12項奧斯卡提名中，拿下四個最重要大獎（最佳電影、最佳導演、最佳男主角及最佳原著劇本）。本來以為《潛行兇間》會奪最佳電影，最後還是輸給向來奧斯卡拿獎大熱的英國皇室歷史電影。

跟過去幾部獲獎無數的英皇室電影（《女王》、《伊莉莎白》與《黃金年代》）相比，《皇上無話兒》沒有華麗的宮庭場景，沒有宮幃鬥爭橋段，沒有激烈的戰爭場面，主要戲份大多發生在簡樸的斗室中。